Event Details
Date: November 1, 2024
Location: Maui Co-Working, Bercelona
Event Description:
This event series is a trip to connect with the natural rythms of each Season.
Through practical and simple information, the use of spices, herbs, daily routines and recipes, I invite you to explore how small changes can help us synchronize with the cycles of nature and ourselves leading to a more balanced and healthy life.
During this event, I’ll be cooking a nourishing and warming Kitchari and a vibrant Winter Salad with Maui’s chef, Manu. We’ll also have a session focused on nourishing foods, spices, and routines for fall, exploring how these seasonal practices can support our well-being.
What You Will Learn:
- You will learn how to integrate these foods and practices into your daily life during the Fall months.
Program:
13:30-14:30 Ayurvedic Lunch: Kitchari (a traditional Ayurvedic dish made with rice and spices) accompanied by a seasonal Autumn Salad
16:00-16:45 Tea Time and Talk: Nourishing Foods, Spices and Routines for Fall
16:45-17:00 Question and Answer (Q&A) Session
You can also join extra MAUI activities!
9:00-19:00 Coworking Day pass
9:00-12:00 Yoga warming-up by Robyn + Paddle Surf (SUP) by Sylke
17:00 MAUI Volleyball Club for FREE
19:00 Tiana’s art workshop as every Friday
During the day – Massage by Alejandro
You are welcome to join!
Nani K
Asistir al encuentro “Embrace the Seasons” fue una experiencia enriquecedora. La charla de Deniz Orbay en el espacio Maui no solo ofreció una introducción accesible al Ayurveda, sino que también nos brindó herramientas prácticas para adaptar nuestra alimentación según la estación. Además de disfrutar de deliciosa comida casera, aprendimos a armonizar nuestros hábitos con los ciclos naturales, lo que resultó en un enfoque integral del bienestar. Deniz logra transmitir su conocimiento con claridad, haciendo que cada consejo sea fácil de aplicar en el día a día.
Miriam Gandia
I went to the event where Deniz was explaining about Ayurveda. Firs of all the coworking is beautiful, it has a very nice energy and it is very calm.
Deniz explained us about Ayurveda and how it can help us to improve our life, she teached very interesting things, it was my first time attending to talk regarding this topic and i it was super interesting for me, indeed I want to know more about it.
I 100 recommend it!
Mau G
Gracias Deniz por el evento que nos has regalado!
La comida, las actividades, el compartir con los demás asistentes, todo me pareció estupendo y quisiera participar de más eventos. Muchas gracias por compartir la perfecta combinación entre conocimientos actuales de nutrición, culturales, ancestrales y de sentido común, es evidente tu dedicación para el bienestar de las personas!
Aprendí mucho acerca de la desconexión que tenemos con nuestro interior y nuestro exterior, impulsados por nuestro dia a dia, y de la importancia que tiene dedicarnos tiempo a nosotros mismos, para estar en mejor sintonía con lo que sucede a nuestro alrededor.
Aprendí que es súper importante conocer lo que sucede en la naturaleza durante el cambio de estaciones, y de cómo podemos nutrirnos para combatir los nuevos desequilibrios que surgen.
Quisiera que se repita pronto!
Habrá nuevos eventos al comienzo de las siguientes estaciones?
Saludos!