Etkinlik Detayları
Tarih: 04 Haziran, Pazar
Saat: 20:00 – 21:15
Atölye Açıklaması:
Gökyüzünün rehberliği ile hareket etmek ve sistemin bize katkılarını görmek adına en güzel zamanlardan biri de Dolunay fazlarıdır.
En temelinde bırakmak istediklerimize odaklanıp enerjiyi serbest bırakır ve bununla birlikte zihnimiz, bedenimiz ve ruhumuza yeni alanlar açarız. Deneyimlerimize ve hayatımızdaki süreçlere ışık tutan bu evrensel zamanda, farkındalığa, rahatlamaya, bırakmaya ve yeni enerjilere kendimizi uyumlayabiliriz.
Bu niyetlerle Banu Uzunköprü @astrologbanu ile birlikte Yay Dolunayı’nın enerjisini astrolojik açıdan konuşacağımız, bedensel farkındalıkla zenginleştireceğimiz, içsel gücümüzü yeniden fark edeceğimiz ve bunu çember alanıyla buluşturacağımız bir çalışma hazırladık.
- Yay Dolunayının kolektif ve bireysel etkilerini konuşacağız. Dolunay fazlarının önemini ve remedilerini paylaşacağız.
- Enerjiyi hareket ettirmek ve bilinç durumumuzu değiştirmek için dengeleyici bir nefes çalışması yapacağız.
- Düşüncelerimizi, nefesimizi, varoluş durumumuzu fark edeceğiz.
- Ay enerjisini hatırlayacağız ve pratiğimize katacağız.
- Sezgilerimizle bağlantı kuracak, iç sesimizi dinleyecek, omuzlar, göğüs ve boğazımızdaki gerilimi gevşeteceğiz.
Gerekli Malzemeler:
- Yoga matı
- Destek veya minderler
- Göz maskesi (eğer kullanmak isterseniz)
- Kendi kristallerinizden veya tılsımlarınızdan herhangi biri!
- Yazmayı sevdiğiniz bir günlüğünüz varsa lütfen yanınızda getirin veya bir not defteri ve kalem
- Dilediğiniz renkte ve büyüklükte bir mum
- Açık bir zihin ve kalp
Sessiz olmak, düşünmek ve kutlamak isteyen herkesi bu çalışmaya bekliyoruz.
