Event Details
Ayurvedic Cooking Workshop: Vata Season
Date: Saturday, October 3, 2026
Time: 10:00–15:00
Location: Lloc, Alaró, Mallorca
About The Soul Kitchen
The Soul Kitchen is an Ayurvedic cooking workshop where we experience a deeper connection with food, learn how to use herbs and spices to support digestion + discover simple ways to bring Ayurvedic principles into everyday cooking.
Each edition explores a different season and how we can adapt our food and daily practices to stay balanced as nature changes. Edition 01, we will explore Vata season and learn how to use seasonal ingredients, herbs, spices and simple daily practices to support digestion, grounding and balance.
We will also visit Alaró Market, explore the seasonal produce and buy the ingredients we will cook and enjoy together. You will discover how small, intentional changes can help you live in greater harmony with nature and yourself.
What You Will Learn:
- How to apply Ayurvedic principles in everyday life
- How to adapt your food and routines during Vata season
- How to use herbs and spices to support digestion and balance
- A collection of nourishing and delicious seasonal recipes
- A more sensory and mindful way of experiencing food through connection, presence and creativity
In Ayurveda, food is one of the most powerful forms of medicine. Food is connection, love + care.
The Soul Kitchen is an invitation to slow down, cook and share a meal together to remember the joy of nourishing ourselves & one another.
< Spaces are limited. Book Your Spot. >
Taller de Cocina Ayurvédica: Temporada Vata
Fecha: Sábado, 3 de octubre de 2026
Horario: 10:00–15:00
Lugar: Lloc, Alaró, Mallorca
Sobre The Soul Kitchen
Soul Kitchen es un taller de cocina ayurvédica en el que conectaremos de una forma más profunda con los alimentos, aprenderemos a utilizar hierbas y especias para favorecer la digestión y descubriremos cómo incorporar el Ayurveda a nuestra cocina diaria.
Cada edición explora una temporada diferente y cómo podemos adaptar nuestra alimentación y nuestras prácticas diarias para mantener el equilibrio a medida que cambia la naturaleza. En la Edición 01, exploraremos la temporada Vata y aprenderemos a utilizar ingredientes de temporada, hierbas, especias y prácticas sencillas para favorecer la digestión, el enraizamiento y el equilibrio.
Visitaremos el Mercado de Alaró para elegir los ingredientes que después cocinaremos y disfrutaremos juntos. Descubrirás cómo los pequeños cambios conscientes pueden ayudarnos a vivir en mayor armonía con la naturaleza y con nosotros mismos.
Qué Aprenderás:
- Cómo aplicar los principios del Ayurveda en tu vida
- Cómo adaptar tu alimentación y tus rutinas durante la temporada Vata
- Cómo utilizar hierbas y especias para favorecer la digestión y el equilibrio
- Una selección de recetas de temporada nutritivas y deliciosas
- Una manera más sensorial y consciente de experimentar la comida a través de la conexión, la presencia y la creatividad
En Ayurveda, la alimentación es una de las formas más poderosas de medicina. La comida es conexión, amor y cuidado.
The Soul Kitchen es una invitación a bajar el ritmo, cocinar y compartir una comida juntos para recordar la alegría de nutrirnos y cuidar los unos de los otros.
< Las plazas son limitadas. Reserva tu plaza. >
