Pratiğinize, önceliklerinize, yaşam tarzınıza, değerlerinize ve bütçenize uygun mutlu olabileceğiniz bir yoga matı bulmanıza yardımcı olması için bir kılavuz ve öneriler hazırladım.
Kendinle Bağlantı Kur
Yoga bana mutluluğun kendimizle ve çevremizle kurduğumuz uyuma bağlı olduğunu öğretti. Bu uyumu sağlamanın yolu ise kendimizle olan bağlantıdan kurmaktan ve yüksek farkındalık halinde sürekli bir pratik yapmaktan geçiyor. Fiziksel olarak başlayan bu deneyim zamanla varlığın diğer yönlerine doğru genişliyor. Bu bağlantıyı ve uyumu keşfetmenize rehberlik etmek için sabırsızlanıyorum.
Atölyeler
Kamplar
Etkinlikler
Online Yoga ve Meditasyon
Programları
Beni dönüştüren ve keyif veren pratikleri uygulamak, özenle hazırladığım programlara katılmak için Youtube kanalımı ziyaret edebilirsin.
