Yoga

Merhaba, Ben Deniz!

Kendi doğanızı keşfetmenize rehberlik etmek için sabırsızlanıyorum!

Kendi Doğanı Keşfet

Yoga ve meditasyon ile kendimize daha mutlu, sağlıklı ve ferah bir yaşam sağlamamız mümkün.
E-RYT 200 Saatlik Yoga Alliance Sertifikalı Yoga Eğitmeni olarak 2016’dan beri farklı öğrencilerle ve kurumsal şirketlerle çalışıyorum. Yoga pratiği yoluyla kendi kişisel bilgelikleri, şifa yetenekleri ve geniş potansiyelleriyle bağlantı kurmalarını amaçlıyorum.
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama ve Meditasyon dersleri veriyorum. Şu anda Datça'da yaşıyorum. Düzenli grup ve özel çevrimiçi derslerimin yanında hem kurumsal müşteriler hem de bireyler için özelleştirilmiş yoga ve sağlıklı yaşam inzivaları, atölye çalışmaları düzenliyorum.
Bana göre yoga, matın üzerinde ve dışında süregelen bir uygulama. Yoga'yı, kendi içsel gerçeğimizi keşfederken, daha iyi yaşamak ve daha derin bir fiziksel, zihinsel, ruhsal farkındalık düzeyine ulaşmak için bir araç olarak görüyorum.

Online Dersler

90.00

Canlandırıcı Sabah Yogası

Gün: Her Salı
Saat: 08:00 - 09:00
Seviye: Her Seviyeye Uygun

0 Students
10 weeks
90.00

Yin Yoga ile Derin Gevşeme

Gün: Her Perşembe
Saat: 19:00 - 20:00
Seviye: Başlangıç ve Her Seviyeye Uygun

1 Student
10 weeks
90.00

Asana Odaklı Vinyasa

Gün: Her Cumartesi
Saat: 09:00 - 10:15
Seviye: Orta - İleri Seviye

1 Student
4 hours

Üyelikler

Tek Ders

TL
90
Tek Ders
  • Tek derse katılım
  • Asana Atölyelerine ücretsiz katılım
  • Üyelik süresince Ders & Atölye kayıtlarına ücretsiz erişim
  • Linksiz, şifresiz kolay erişim
  • Dilediğiniz yerden katılın
  • Yoga Zero, Sage Botanics, Sjorinn, Sportive + Nike ve The Magger Store'da seçili ürünlerde üyelere özel indirim

Aylık Üyelik

TL
275
Aylık Fiyat
  • Aylık tüm derslere sınırsız katılım
  • Asana Atölyelerine ücretsiz katılım
  • Üyelik süresince Ders & Atölye kayıtlarına ücretsiz erişim
  • Linksiz, şifresiz kolay erişim
  • Dilediğiniz yer ve zaman katılın
  • Yoga Zero, Sage Botanics, Sjorinn, Sportive + Nike ve The Magger Store'da seçili ürünlerde üyelere özel indirim
Popüler

3 Aylık Üyelik

TL
225
Aylık Fiyat
  • Aylık tüm derslere sınırsız katılım
  • Asana Atölyelerine ücretsiz katılım
  • Üyelik süresince Ders & Atölye kayıtlarına ücretsiz erişim
  • Linksiz, şifresiz kolay erişim
  • Dilediğiniz yer ve zaman katılın
  • Yoga Zero, Sage Botanics, Sjorinn, Sportive + Nike ve The Magger Store'da seçili ürünlerde üyelere özel indirim
  • Fiyatlara KDV dahil değildir.

Paylaşımlar

Kurumsal İşbirlikleri

Sık Sorulan Sorular

Nasıl Üye Olurum?

Öncelikle e-posta adresini girerek kendine bir şifre oluştur ve üyeliğini tamamla. Sonrasında ise buraya tıklayarak üyelik paketlerini görebilir ve kendine uygun olanı seçebilirsin.

Derslere nasıl katılabilirim?

Üyeliğini oluşturduktan sonra kendine uygun üyelik paketini veya dersi seçebilirsin. Ödemeni tamamladıktan sonra derslerin hesabına tanımlandığına dair bir mail alacaksın. Sonrasında site üzerinden üyelik girişi yaparak Hesabım > Siparişler > Derse Katıl adımlarını takip ederek üyeliğin içeriğinde yer alan tüm ders ve atölyeleri görebilirsin. ‘Derse Katıl’ butonuna bastığında çıkacak olan ‘Canlı Ders’ linki’ne tıklayarak Zoom üzerinden derslere katılabilirsin.

Dersleri kaçırırsam, ders günü ve saati dışında da kendi kendime kayıttan yapabiliyor muyum?

Katılamadığın dersler olursa web sitesi üzerinden üye girişi yaparak Hesabım > Siparişler > Derse Katıl adımlarını takip edip ‘Kayıttan İzle’ üzerinden ders kayıtlarına erişebilirsin. Tüm derslerin kayıtları üyeliğin boyunca erişilebilir olacak. Bu dersleri üyeliğin süresince dilediğin zaman ve dilediğin kadar yapabilirsin.

Yogaya yeni başladım, hangi derslere girebilirim?

Yoga pratiğinde yeniysen her Salı ve Cuma sabahları 08:00 – 09:00 arasında her seviyeye uygun ‘Canlandırıcı Sabah Akışı’ dersleri senin için uygun. Bu derslerle hem bedenini güne hazırlarken esnekliğini ve gücünü arttırabilirsin hem de yönlendirmeler ve hareket varyasyonlarıyla güvenli bir şekilde kendi seviyene göre bir pratik uygulayabilirsin.

Çarşamba akşamı 19:00 – 20:00 arasındaki Yin Yoga dersim de her seviyeye uygun, ruhen ve bedenen gevşeyip esneklik kazanmana yardımcı olabilecek bir ders

Esnek değilim. Yoga yapabilir miyim?
Yoga yapmak için esnek olmanız gerekmez. Düzenli olarak yoga yaptıkça esnekliğiniz artacaktır. Ayrıca, yoga sadece esneklikle ilgili değil. Esneklik, güç, denge ve pratik boyunca ortaya çıkan tüm duygu ve duyumları sakin ve yargısız bir şekilde gözlemleyebilmekle ilgili.

Blog

Yoga, sağlıklı yaşam ve bana iyi gelen şeyler.

Yoga Eğitmeni Olmak

Yoga Eğitmeni Olmak

Kurumsal hayatını bırakıp yoga eğitmeni olmak veya kendi işini kurmak,

416A2510-1536x1024

Yoga Pozlarını Neden Uyguluyoruz?

Yoga pozları veya duruşları olan Asana'ları uygulama nedenlerimiz ve fiziksel,

Kendi Pratiğinizi Oluşturma Rehberi

Kendi Pratiğinizi Oluşturma Rehberi

Kendi başınıza bir yoga rutininizi oluşturmak istiyor ancak nasıl yapacağınızı