Yükleniyor Etkinlikler
  • Bu etkinlik geçti.

108 Güneşe Selam

Mart 20 @ 09:30 - 12:30 UTC+3

Değişimi, büyümeyi, canlanmayı ve yenilenmeyi karşılayan ‘108 Güneşe Selam’ ritüeli ile baharı karşılayalım.

Ritüeller – anlamlı bir olaydan önce, sırasında ve sonrasında gerçekleştirdiğiniz sembolik davranışlar – yeni bir başlangıcı işaretlemeye yardımcı olabilir.

Yoga uygulamasında, mevsimlerin değişimleri Yoga Mala olarak da bilinen 108 Güneş Selamını tamamlamak için bir araya gelerek kutlanır. Güneşe Selam serisi tüm vücudu açar, enerji verir ve tam farkındalıkla yapıldığında, sisteminize daha fazla prana yani; ‘yaşam gücü’ getirir. 

Bu kutsal uygulama tam bir zihin ve beden dönüşümü sunar, gücünüzü, sabrınızı ve sebatınızı test edecek güzel ve canlandırıcı hareketli bir meditasyondur. 

Bahar Ekinoksu; yenilenme ve yeniden doğuş için bir fırsattır. Bu yeniden doğum ve yenilenme için eski katmanları ve alışkanlıkları bırakma zamanıdır. Değişimi, büyümeyi, canlanmayı ve yenilenmeyi temsil eder. 

Neden 108?

Bu uygulama, 108’in kutsal bir sayı olduğuna dair Hindu inancıyla bağlantılıdır: 108 Upanishad (Hindu manevi metinleri), Hindu tanrıları için 108 isim, vücutta 108 kutsal nokta (marma noktaları) ve Hindistan’da 108 kutsal yer (pithalar) vardır ve  güneşle dünya arasındaki mesafe güneş çapının 108 katıdır.

Program :

15 / 17 / 19 Mart – 08:00 – 08:30  – Hazırlık dersleri

20 Mart Cumartesi – 09:30 – 12:30 – Atölye Çalışması

Önemli Noktalar:

  • Öncesinde en azından 3 aylık yoga deneyimi gerekmektedir.
  • Atölye çalışması Zoom programı üzerinden gerçekleşecektir.
  • Kesin kayıt işlemin gerçekleşmesi için ücretin tamamının ödenmesi gerekmektedir.​

Details

Date: Mart 20
Time: 09:30 - 12:30