Hakkımda

Deniz Orbay, Barselona merkezli Well-being Danışmanı, Yoga Eğitmeni ve Ayurveda Uygulayıcısı. Pazarlama alanında on yıllık deneyiminin ardından kurumsal tecrübelerini holistik sağlığa olan tutkusu ve uzmanlığıyla birleştirerek iyi yaşam alanında çalışmaya başlamıştır. 

Well-being yolculuğuna başlamadan önce on yıl boyunca pazarlama sektöründe çalıştı; yöneticilik yaptı, ekipler ve global projeler yönetti ve yüksek tempolu kurumsal hayatın içinde aktif bir şekilde rol aldı. 2013’te hayatını değiştiren bir yoga dersinin ardından, gerçekten iyi hissetmenin ne demek olduğunu, zamanını ve enerjisini nasıl harcamak istediğini derinden sorgulamaya başladı.

2016 yılında Yoga Alliance onaylı eğitmen oldu, 2023’te Ayurveda Uzmanlığı eğitimini tamamladı. O zamandan bu yana, kadim bilgeliği modern iyi oluş yaklaşımlarıyla birleştirerek; yoga dersleri veriyor, iyi oluş günleri düzenliyor, etkinliklerde konuşmacı olarak yer alıyor ve Türkiye, İspanya ve Avrupa genelinde bireylere ve kurumsal takımlara bütünsel sağlık programlar tasarlıyor.

Well-being yaklaşımı, dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzını önceliklendiren holistik yaşam felsefesine dayanıyor. Kökleri yoga, Ayurveda ve gerçek yaşam deneyimine dayanan çalışmalarında, doğanın döngüleriyle uyumlanmayı, mevsimsel ve doğru beslenmeyi, kişisel uygulamaları ve bilinçli seçimleri temel alıyor. Hızlı çözümler yerine, insanların anlamlı ve kalıcı dönüşümler yaşamasını sağlayacak alanlar açmayı ve destek olmayı amaçlıyor. Doğru araçlar ve farkındalık ile, hem bireylerin hem de profesyonellerin potansiyellerini ortaya çıkarmalarına katkı sağlıyor.

Misyonu, bireylerin ve kurumların iyi yaşamı sadece bir ayrıcalık değil, anlamlı ve sürdürülebilir bir yaşam ve çalışma biçimi olarak benimsemelerine ilham vermek ve onları bu yolda destek olmak.

Bu doğrultuda, seminerler, atölye çalışmaları, well-being günleri, stres yönetimi teknikleri, sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıkları geliştirme üzerine kurumsal wellness programları tasarlıyor ve bireysel  iyi yaşam koçluğu yapıyor. Bu bütünsel yaklaşım, daha verimli ve mutlu bir yaşam sürdürme, iş ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor.

Kendine ait zamanlarda zamanlarda ise, doğada yürüyüş yapmaktan, kendine ve sevdiklerine yemek hazırlamaktan, dans etmekten ya da deniz kenarında güneşin tadını çıkarmaktan hoşlanıyor.