Kategori: Yoga

Qi Gong Nedir?
Yazı

Qi Gong Nedir?

Qi Gong, kökenleri eski Çin’e dayanan bir ‘yaşam enerjisini geliştirme’ beden-zihin-ruh çalışması.

Çakralar 101
Yazı

Çakralar 101

Çakra Uygulamaları eğitimi ve yoga eğitmenlik eğitiminden kalan notlarımı birleştirdim ve size yaşam enerjinizi nerede bulacaksınız, çakralarınızı nasıl açacaksınız sorularının cevaplarını bulabileceğiniz bir yazı hazırladım.

Dünya Yoga Günü
Yazı

Dünya Yoga Günü

İkinci Uluslararası Dünya Yoga Günü’nü ITU Taşkışla Kampüsü’nde birçok yoga stüdyosunu, destekçi markayı ve tüm yogileri biraraya getiren harika bir etkinlikle kutladık.

What is Yoga?
Yazı

What is Yoga?

Though many people think of yoga only just as physical exercises and crazy poses; asanas, yoga is much more than that.